Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Îles Salomon : 00H00
-
Vanuatu : 01H00
Îles Salomon : 01H00
-
Vanuatu : 02H00
Îles Salomon : 02H00
-
Vanuatu : 03H00
Îles Salomon : 03H00
-
Vanuatu : 04H00
Îles Salomon : 04H00
-
Vanuatu : 05H00
Îles Salomon : 05H00
-
Vanuatu : 06H00
Îles Salomon : 06H00
-
Vanuatu : 07H00
Îles Salomon : 07H00
-
Vanuatu : 08H00
Îles Salomon : 08H00
-
Vanuatu : 09H00
Îles Salomon : 09H00
-
Vanuatu : 10H00
Îles Salomon : 10H00
-
Vanuatu : 11H00
Îles Salomon : 11H00
-
Vanuatu : 12H00
Îles Salomon : 12H00
-
Vanuatu : 13H00
Îles Salomon : 13H00
-
Vanuatu : 14H00
Îles Salomon : 14H00
-
Vanuatu : 15H00
Îles Salomon : 15H00
-
Vanuatu : 16H00
Îles Salomon : 16H00
-
Vanuatu : 17H00
Îles Salomon : 17H00
-
Vanuatu : 18H00
Îles Salomon : 18H00
-
Vanuatu : 19H00
Îles Salomon : 19H00
-
Vanuatu : 20H00
Îles Salomon : 20H00
-
Vanuatu : 21H00
Îles Salomon : 21H00
-
Vanuatu : 22H00
Îles Salomon : 22H00
-
Vanuatu : 23H00
Îles Salomon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison