Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Samoa : 08H00
-
Turkménistan : 01H00
Samoa : 09H00
-
Turkménistan : 02H00
Samoa : 10H00
-
Turkménistan : 03H00
Samoa : 11H00
-
Turkménistan : 04H00
Samoa : 12H00
-
Turkménistan : 05H00
Samoa : 13H00
-
Turkménistan : 06H00
Samoa : 14H00
-
Turkménistan : 07H00
Samoa : 15H00
-
Turkménistan : 08H00
Samoa : 16H00
-
Turkménistan : 09H00
Samoa : 17H00
-
Turkménistan : 10H00
Samoa : 18H00
-
Turkménistan : 11H00
Samoa : 19H00
-
Turkménistan : 12H00
Samoa : 20H00
-
Turkménistan : 13H00
Samoa : 21H00
-
Turkménistan : 14H00
Samoa : 22H00
-
Turkménistan : 15H00
Samoa : 23H00
-
Turkménistan : 16H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 17H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 18H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 21H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 22H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 23H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa