Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Tonga et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Nauru : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Nauru : 00H00
-
Tonga : 02H00
Nauru : 01H00
-
Tonga : 03H00
Nauru : 02H00
-
Tonga : 04H00
Nauru : 03H00
-
Tonga : 05H00
Nauru : 04H00
-
Tonga : 06H00
Nauru : 05H00
-
Tonga : 07H00
Nauru : 06H00
-
Tonga : 08H00
Nauru : 07H00
-
Tonga : 09H00
Nauru : 08H00
-
Tonga : 10H00
Nauru : 09H00
-
Tonga : 11H00
Nauru : 10H00
-
Tonga : 12H00
Nauru : 11H00
-
Tonga : 13H00
Nauru : 12H00
-
Tonga : 14H00
Nauru : 13H00
-
Tonga : 15H00
Nauru : 14H00
-
Tonga : 16H00
Nauru : 15H00
-
Tonga : 17H00
Nauru : 16H00
-
Tonga : 18H00
Nauru : 17H00
-
Tonga : 19H00
Nauru : 18H00
-
Tonga : 20H00
Nauru : 19H00
-
Tonga : 21H00
Nauru : 20H00
-
Tonga : 22H00
Nauru : 21H00
-
Tonga : 23H00
Nauru : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi