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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Micronésie : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Micronésie : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Micronésie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Micronésie : 00H00
-
Tonga : 04H00
Micronésie : 01H00
-
Tonga : 05H00
Micronésie : 02H00
-
Tonga : 06H00
Micronésie : 03H00
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Tonga : 07H00
Micronésie : 04H00
-
Tonga : 08H00
Micronésie : 05H00
-
Tonga : 09H00
Micronésie : 06H00
-
Tonga : 10H00
Micronésie : 07H00
-
Tonga : 11H00
Micronésie : 08H00
-
Tonga : 12H00
Micronésie : 09H00
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Tonga : 13H00
Micronésie : 10H00
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Tonga : 14H00
Micronésie : 11H00
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Tonga : 15H00
Micronésie : 12H00
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Tonga : 16H00
Micronésie : 13H00
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Tonga : 17H00
Micronésie : 14H00
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Tonga : 18H00
Micronésie : 15H00
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Tonga : 19H00
Micronésie : 16H00
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Tonga : 20H00
Micronésie : 17H00
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Tonga : 21H00
Micronésie : 18H00
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Tonga : 22H00
Micronésie : 19H00
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Tonga : 23H00
Micronésie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Jioji Seruiratu