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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Australie : 00H00
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Tonga : 03H00
Australie : 01H00
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Tonga : 04H00
Australie : 02H00
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Tonga : 05H00
Australie : 03H00
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Tonga : 06H00
Australie : 04H00
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Tonga : 07H00
Australie : 05H00
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Tonga : 08H00
Australie : 06H00
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Tonga : 09H00
Australie : 07H00
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Tonga : 10H00
Australie : 08H00
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Tonga : 11H00
Australie : 09H00
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Tonga : 12H00
Australie : 10H00
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Tonga : 13H00
Australie : 11H00
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Tonga : 14H00
Australie : 12H00
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Tonga : 15H00
Australie : 13H00
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Tonga : 16H00
Australie : 14H00
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Tonga : 17H00
Australie : 15H00
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Tonga : 18H00
Australie : 16H00
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Tonga : 19H00
Australie : 17H00
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Tonga : 20H00
Australie : 18H00
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Tonga : 21H00
Australie : 19H00
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Tonga : 22H00
Australie : 20H00
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Tonga : 23H00
Australie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue