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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Togo et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Îles Marshall : 12H00
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Togo : 01H00
Îles Marshall : 13H00
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Togo : 02H00
Îles Marshall : 14H00
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Togo : 03H00
Îles Marshall : 15H00
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Togo : 04H00
Îles Marshall : 16H00
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Togo : 05H00
Îles Marshall : 17H00
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Togo : 06H00
Îles Marshall : 18H00
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Togo : 07H00
Îles Marshall : 19H00
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Togo : 08H00
Îles Marshall : 20H00
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Togo : 09H00
Îles Marshall : 21H00
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Togo : 10H00
Îles Marshall : 22H00
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Togo : 11H00
Îles Marshall : 23H00
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Togo : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Nina Mata'afa