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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Togo et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Kiribati : 13H00
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Togo : 01H00
Kiribati : 14H00
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Togo : 02H00
Kiribati : 15H00
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Togo : 03H00
Kiribati : 16H00
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Togo : 04H00
Kiribati : 17H00
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Togo : 05H00
Kiribati : 18H00
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Togo : 06H00
Kiribati : 19H00
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Togo : 07H00
Kiribati : 20H00
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Togo : 08H00
Kiribati : 21H00
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Togo : 09H00
Kiribati : 22H00
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Togo : 10H00
Kiribati : 23H00
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Togo : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito