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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Samoa : 04H00
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Timor Oriental : 01H00
Samoa : 05H00
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Timor Oriental : 02H00
Samoa : 06H00
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Timor Oriental : 03H00
Samoa : 07H00
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Timor Oriental : 04H00
Samoa : 08H00
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Timor Oriental : 05H00
Samoa : 09H00
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Timor Oriental : 06H00
Samoa : 10H00
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Timor Oriental : 07H00
Samoa : 11H00
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Timor Oriental : 08H00
Samoa : 12H00
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Timor Oriental : 09H00
Samoa : 13H00
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Timor Oriental : 10H00
Samoa : 14H00
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Timor Oriental : 11H00
Samoa : 15H00
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Timor Oriental : 12H00
Samoa : 16H00
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Timor Oriental : 13H00
Samoa : 17H00
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Timor Oriental : 14H00
Samoa : 18H00
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Timor Oriental : 15H00
Samoa : 19H00
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Timor Oriental : 16H00
Samoa : 20H00
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Timor Oriental : 17H00
Samoa : 21H00
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Timor Oriental : 18H00
Samoa : 22H00
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Timor Oriental : 19H00
Samoa : 23H00
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Timor Oriental : 20H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 21H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa