Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
David Morrison