Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Timor Oriental : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Timor Oriental : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Janet Marape