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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Îles Cocos : 00H30
-
Timor Oriental : 04H00
Îles Cocos : 01H30
-
Timor Oriental : 05H00
Îles Cocos : 02H30
-
Timor Oriental : 06H00
Îles Cocos : 03H30
-
Timor Oriental : 07H00
Îles Cocos : 04H30
-
Timor Oriental : 08H00
Îles Cocos : 05H30
-
Timor Oriental : 09H00
Îles Cocos : 06H30
-
Timor Oriental : 10H00
Îles Cocos : 07H30
-
Timor Oriental : 11H00
Îles Cocos : 08H30
-
Timor Oriental : 12H00
Îles Cocos : 09H30
-
Timor Oriental : 13H00
Îles Cocos : 10H30
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Timor Oriental : 14H00
Îles Cocos : 11H30
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Timor Oriental : 15H00
Îles Cocos : 12H30
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Timor Oriental : 16H00
Îles Cocos : 13H30
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Timor Oriental : 17H00
Îles Cocos : 14H30
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Timor Oriental : 18H00
Îles Cocos : 15H30
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Timor Oriental : 19H00
Îles Cocos : 16H30
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Timor Oriental : 20H00
Îles Cocos : 17H30
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Timor Oriental : 21H00
Îles Cocos : 18H30
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Timor Oriental : 22H00
Îles Cocos : 19H30
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Timor Oriental : 23H00
Îles Cocos : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi