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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Fidji : 04H00
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Timor Oriental : 01H00
Fidji : 05H00
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Timor Oriental : 02H00
Fidji : 06H00
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Timor Oriental : 03H00
Fidji : 07H00
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Timor Oriental : 04H00
Fidji : 08H00
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Timor Oriental : 05H00
Fidji : 09H00
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Timor Oriental : 06H00
Fidji : 10H00
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Timor Oriental : 07H00
Fidji : 11H00
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Timor Oriental : 08H00
Fidji : 12H00
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Timor Oriental : 09H00
Fidji : 13H00
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Timor Oriental : 10H00
Fidji : 14H00
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Timor Oriental : 11H00
Fidji : 15H00
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Timor Oriental : 12H00
Fidji : 16H00
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Timor Oriental : 13H00
Fidji : 17H00
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Timor Oriental : 14H00
Fidji : 18H00
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Timor Oriental : 15H00
Fidji : 19H00
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Timor Oriental : 16H00
Fidji : 20H00
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Timor Oriental : 17H00
Fidji : 21H00
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Timor Oriental : 18H00
Fidji : 22H00
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Timor Oriental : 19H00
Fidji : 23H00
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Timor Oriental : 20H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 21H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere