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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tonga : 04H00
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Timor Oriental : 01H00
Tonga : 05H00
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Timor Oriental : 02H00
Tonga : 06H00
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Timor Oriental : 03H00
Tonga : 07H00
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Timor Oriental : 04H00
Tonga : 08H00
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Timor Oriental : 05H00
Tonga : 09H00
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Timor Oriental : 06H00
Tonga : 10H00
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Timor Oriental : 07H00
Tonga : 11H00
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Timor Oriental : 08H00
Tonga : 12H00
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Timor Oriental : 09H00
Tonga : 13H00
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Timor Oriental : 10H00
Tonga : 14H00
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Timor Oriental : 11H00
Tonga : 15H00
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Timor Oriental : 12H00
Tonga : 16H00
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Timor Oriental : 13H00
Tonga : 17H00
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Timor Oriental : 14H00
Tonga : 18H00
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Timor Oriental : 15H00
Tonga : 19H00
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Timor Oriental : 16H00
Tonga : 20H00
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Timor Oriental : 17H00
Tonga : 21H00
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Timor Oriental : 18H00
Tonga : 22H00
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Timor Oriental : 19H00
Tonga : 23H00
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Timor Oriental : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita