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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île Christmas : 00H00
-
Timor Oriental : 03H00
Île Christmas : 01H00
-
Timor Oriental : 04H00
Île Christmas : 02H00
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Timor Oriental : 05H00
Île Christmas : 03H00
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Timor Oriental : 06H00
Île Christmas : 04H00
-
Timor Oriental : 07H00
Île Christmas : 05H00
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Timor Oriental : 08H00
Île Christmas : 06H00
-
Timor Oriental : 09H00
Île Christmas : 07H00
-
Timor Oriental : 10H00
Île Christmas : 08H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Christmas : 09H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Christmas : 10H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Christmas : 11H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Christmas : 12H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Christmas : 13H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Christmas : 14H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Christmas : 15H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Christmas : 16H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Christmas : 17H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Christmas : 18H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Christmas : 19H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Christmas : 20H00
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Timor Oriental : 23H00
Île Christmas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas et Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Pōhiva Fifita