Décalage Horaire entre le Tchad et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Tchad : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Tchad : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Tchad : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Tchad : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Tchad : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Tchad : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Tchad : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Tchad : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Tchad : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Tchad : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Tchad : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Tchad : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Tchad : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Tchad : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Tchad : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Tchad : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Tchad : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Tchad : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Tchad : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Tchad : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Tchad : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Tchad : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Tchad : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis N'Djamena ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à N'Djamena :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue