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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Tonga : 12H00
-
Tchad : 01H00
Tonga : 13H00
-
Tchad : 02H00
Tonga : 14H00
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Tchad : 03H00
Tonga : 15H00
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Tchad : 04H00
Tonga : 16H00
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Tchad : 05H00
Tonga : 17H00
-
Tchad : 06H00
Tonga : 18H00
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Tchad : 07H00
Tonga : 19H00
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Tchad : 08H00
Tonga : 20H00
-
Tchad : 09H00
Tonga : 21H00
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Tchad : 10H00
Tonga : 22H00
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Tchad : 11H00
Tonga : 23H00
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Tchad : 12H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Tchad : 13H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Tchad : 14H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Tchad : 15H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Tchad : 16H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Tchad : 17H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Tchad : 18H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Tchad : 19H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Tchad : 20H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Tchad : 21H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita