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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 12H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 13H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 14H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 15H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 16H00
Nioué : 00H00
-
Tadjikistan : 17H00
Nioué : 01H00
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Tadjikistan : 18H00
Nioué : 02H00
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Tadjikistan : 19H00
Nioué : 03H00
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Tadjikistan : 20H00
Nioué : 04H00
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Tadjikistan : 21H00
Nioué : 05H00
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Tadjikistan : 22H00
Nioué : 06H00
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Tadjikistan : 23H00
Nioué : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Salilo Telito