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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Palaos : 04H00
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Tadjikistan : 01H00
Palaos : 05H00
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Tadjikistan : 02H00
Palaos : 06H00
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Tadjikistan : 03H00
Palaos : 07H00
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Tadjikistan : 04H00
Palaos : 08H00
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Tadjikistan : 05H00
Palaos : 09H00
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Tadjikistan : 06H00
Palaos : 10H00
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Tadjikistan : 07H00
Palaos : 11H00
-
Tadjikistan : 08H00
Palaos : 12H00
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Tadjikistan : 09H00
Palaos : 13H00
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Tadjikistan : 10H00
Palaos : 14H00
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Tadjikistan : 11H00
Palaos : 15H00
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Tadjikistan : 12H00
Palaos : 16H00
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Tadjikistan : 13H00
Palaos : 17H00
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Tadjikistan : 14H00
Palaos : 18H00
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Tadjikistan : 15H00
Palaos : 19H00
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Tadjikistan : 16H00
Palaos : 20H00
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Tadjikistan : 17H00
Palaos : 21H00
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Tadjikistan : 18H00
Palaos : 22H00
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Tadjikistan : 19H00
Palaos : 23H00
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Tadjikistan : 20H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong