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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Tadjikistan : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Nina Mata'afa