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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Swaziland : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Swaziland : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Swaziland : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Swaziland : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Swaziland : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Swaziland : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Swaziland : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Swaziland : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Swaziland : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Swaziland : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Swaziland : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Swaziland : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Swaziland : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Swaziland : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau