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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Suriname : 01H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Suriname : 02H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Suriname : 03H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Suriname : 04H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Suriname : 05H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Suriname : 06H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Suriname : 07H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Suriname : 08H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Suriname : 09H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 10H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 11H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 12H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 13H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 16H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Janet Marape