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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Marshall : 06H30
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Sri Lanka : 01H00
Îles Marshall : 07H30
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Sri Lanka : 02H00
Îles Marshall : 08H30
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Sri Lanka : 03H00
Îles Marshall : 09H30
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Sri Lanka : 04H00
Îles Marshall : 10H30
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Sri Lanka : 05H00
Îles Marshall : 11H30
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Sri Lanka : 06H00
Îles Marshall : 12H30
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Sri Lanka : 07H00
Îles Marshall : 13H30
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Sri Lanka : 08H00
Îles Marshall : 14H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Marshall : 15H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Marshall : 16H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Marshall : 17H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Marshall : 18H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Marshall : 19H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Marshall : 20H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Marshall : 21H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Marshall : 22H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Marshall : 23H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Marshall : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Îles Marshall : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Îles Marshall : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Îles Marshall : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Îles Marshall : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Îles Marshall : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges