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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Fidji : 07H30
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Sri Lanka : 01H00
Fidji : 08H30
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Sri Lanka : 02H00
Fidji : 09H30
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Sri Lanka : 03H00
Fidji : 10H30
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Sri Lanka : 04H00
Fidji : 11H30
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Sri Lanka : 05H00
Fidji : 12H30
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Sri Lanka : 06H00
Fidji : 13H30
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Sri Lanka : 07H00
Fidji : 14H30
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Sri Lanka : 08H00
Fidji : 15H30
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Sri Lanka : 09H00
Fidji : 16H30
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Sri Lanka : 10H00
Fidji : 17H30
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Sri Lanka : 11H00
Fidji : 18H30
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Sri Lanka : 12H00
Fidji : 19H30
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Sri Lanka : 13H00
Fidji : 20H30
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Sri Lanka : 14H00
Fidji : 21H30
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Sri Lanka : 15H00
Fidji : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Fidji : 23H30
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Sri Lanka : 17H00
Fidji : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Fidji : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Fidji : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Fidji : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Fidji : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Fidji : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Fidji : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu