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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H30
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Sri Lanka : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H30
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Sri Lanka : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H30
-
Sri Lanka : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H30
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Sri Lanka : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H30
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Sri Lanka : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H30
-
Sri Lanka : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H30
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Sri Lanka : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H30
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Sri Lanka : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H30
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Sri Lanka : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H30
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Sri Lanka : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H30
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Sri Lanka : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H30
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Sri Lanka : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H30
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Sri Lanka : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H30
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Sri Lanka : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H30
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Sri Lanka : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H30
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Sri Lanka : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H30
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Sri Lanka : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H30
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Sri Lanka : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H30
-
Sri Lanka : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae