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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouvelle-Zélande : 07H30
-
Sri Lanka : 01H00
Nouvelle-Zélande : 08H30
-
Sri Lanka : 02H00
Nouvelle-Zélande : 09H30
-
Sri Lanka : 03H00
Nouvelle-Zélande : 10H30
-
Sri Lanka : 04H00
Nouvelle-Zélande : 11H30
-
Sri Lanka : 05H00
Nouvelle-Zélande : 12H30
-
Sri Lanka : 06H00
Nouvelle-Zélande : 13H30
-
Sri Lanka : 07H00
Nouvelle-Zélande : 14H30
-
Sri Lanka : 08H00
Nouvelle-Zélande : 15H30
-
Sri Lanka : 09H00
Nouvelle-Zélande : 16H30
-
Sri Lanka : 10H00
Nouvelle-Zélande : 17H30
-
Sri Lanka : 11H00
Nouvelle-Zélande : 18H30
-
Sri Lanka : 12H00
Nouvelle-Zélande : 19H30
-
Sri Lanka : 13H00
Nouvelle-Zélande : 20H30
-
Sri Lanka : 14H00
Nouvelle-Zélande : 21H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouvelle-Zélande : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouvelle-Zélande : 23H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouvelle-Zélande : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Nouvelle-Zélande : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Nouvelle-Zélande : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Nouvelle-Zélande : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Nouvelle-Zélande : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Nouvelle-Zélande : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Nouvelle-Zélande : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges