Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Sri Lanka : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Sri Lanka : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Sri Lanka : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Sri Lanka : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Sri Lanka : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Sri Lanka : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue