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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili), Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) également Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) et Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios