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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Christmas : 01H30
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Sri Lanka : 01H00
Île Christmas : 02H30
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Sri Lanka : 02H00
Île Christmas : 03H30
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Sri Lanka : 03H00
Île Christmas : 04H30
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Sri Lanka : 04H00
Île Christmas : 05H30
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Sri Lanka : 05H00
Île Christmas : 06H30
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Sri Lanka : 06H00
Île Christmas : 07H30
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Sri Lanka : 07H00
Île Christmas : 08H30
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Sri Lanka : 08H00
Île Christmas : 09H30
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Sri Lanka : 09H00
Île Christmas : 10H30
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Sri Lanka : 10H00
Île Christmas : 11H30
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Sri Lanka : 11H00
Île Christmas : 12H30
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Sri Lanka : 12H00
Île Christmas : 13H30
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Sri Lanka : 13H00
Île Christmas : 14H30
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Sri Lanka : 14H00
Île Christmas : 15H30
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Sri Lanka : 15H00
Île Christmas : 16H30
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Sri Lanka : 16H00
Île Christmas : 17H30
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Sri Lanka : 17H00
Île Christmas : 18H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Christmas : 19H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Christmas : 20H30
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Sri Lanka : 20H00
Île Christmas : 21H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Christmas : 22H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Christmas : 23H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Christmas : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Christmas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas ainsi que Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas, Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Janet Marape