Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 13H00
Nioué : 00H00
-
Soudan : 14H00
Nioué : 01H00
-
Soudan : 15H00
Nioué : 02H00
-
Soudan : 16H00
Nioué : 03H00
-
Soudan : 17H00
Nioué : 04H00
-
Soudan : 18H00
Nioué : 05H00
-
Soudan : 19H00
Nioué : 06H00
-
Soudan : 20H00
Nioué : 07H00
-
Soudan : 21H00
Nioué : 08H00
-
Soudan : 22H00
Nioué : 09H00
-
Soudan : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong