Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Soudan : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Soudan : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Soudan : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Soudan : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Soudan : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Soudan : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Soudan : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Soudan : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Soudan : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Soudan : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Soudan : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Soudan : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
Soudan : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.