Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Soudanaise.- 
	            		Soudan : 00H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
 - 
	            		Soudan : 01H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
 - 
	            		Soudan : 02H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
 - 
	            		Soudan : 03H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
 - 
	            		Soudan : 04H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
 - 
	            		Soudan : 05H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
 - 
	            		Soudan : 06H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
 - 
	            		Soudan : 07H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
 - 
	            		Soudan : 08H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
 - 
	            		Soudan : 09H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
 - 
	            		Soudan : 10H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
 - 
	            		Soudan : 11H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
 - 
	            		Soudan : 12H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
 - 
	            		Soudan : 13H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
 - 
	            		Soudan : 14H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
 - 
	            		Soudan : 15H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
 - 
	            		Soudan : 16H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
 - 
	            		Soudan : 17H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 18H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 19H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 20H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 21H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 22H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Soudan : 23H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
				