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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Soudan du Sud : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Soudan du Sud : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Soudan du Sud : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia