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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Nioué : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nioué : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nioué : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nioué : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nioué : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nioué : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nioué : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nioué : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nioué : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nioué : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita