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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nauru : 10H00
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Soudan du Sud : 01H00
Nauru : 11H00
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Soudan du Sud : 02H00
Nauru : 12H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nauru : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nauru : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nauru : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Nauru : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Nauru : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Nauru : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nauru : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nauru : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nauru : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nauru : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nauru : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Jioji Seruiratu