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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa : 11H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Samoa : 12H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Samoa : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa : 14H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Samoa : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa : 16H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Samoa : 17H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Samoa : 18H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Samoa : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi