Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison