Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sam Dadae