Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Samoa : 14H00
-
Sierra Leone : 01H00
Samoa : 15H00
-
Sierra Leone : 02H00
Samoa : 16H00
-
Sierra Leone : 03H00
Samoa : 17H00
-
Sierra Leone : 04H00
Samoa : 18H00
-
Sierra Leone : 05H00
Samoa : 19H00
-
Sierra Leone : 06H00
Samoa : 20H00
-
Sierra Leone : 07H00
Samoa : 21H00
-
Sierra Leone : 08H00
Samoa : 22H00
-
Sierra Leone : 09H00
Samoa : 23H00
-
Sierra Leone : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi