Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Sierra Leone : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Sierra Leone : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Sierra Leone : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Sierra Leone : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Sierra Leone : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Sierra Leone : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Sierra Leone : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Sierra Leone : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Sierra Leone : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Sierra Leone : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Sierra Leone : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Sierra Leone : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Pōhiva Fifita