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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Cocos : 06H30
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Sierra Leone : 01H00
Îles Cocos : 07H30
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Sierra Leone : 02H00
Îles Cocos : 08H30
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Sierra Leone : 03H00
Îles Cocos : 09H30
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Sierra Leone : 04H00
Îles Cocos : 10H30
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Sierra Leone : 05H00
Îles Cocos : 11H30
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Sierra Leone : 06H00
Îles Cocos : 12H30
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Sierra Leone : 07H00
Îles Cocos : 13H30
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Sierra Leone : 08H00
Îles Cocos : 14H30
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Sierra Leone : 09H00
Îles Cocos : 15H30
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Sierra Leone : 10H00
Îles Cocos : 16H30
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Sierra Leone : 11H00
Îles Cocos : 17H30
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Sierra Leone : 12H00
Îles Cocos : 18H30
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Sierra Leone : 13H00
Îles Cocos : 19H30
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Sierra Leone : 14H00
Îles Cocos : 20H30
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Sierra Leone : 15H00
Îles Cocos : 21H30
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Sierra Leone : 16H00
Îles Cocos : 22H30
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Sierra Leone : 17H00
Îles Cocos : 23H30
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Sierra Leone : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong