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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hanga Roa ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) également Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) ainsi que Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Catalina Piñera