Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
-
Sierra Leone : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
-
Sierra Leone : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
-
Sierra Leone : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
-
Sierra Leone : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
-
Sierra Leone : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Pâques (Chili), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) également Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili), Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) également Durée du Jour en Île de Pâques (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Catalina Piñera