Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Île Baker.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Baker à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 09H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 10H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 11H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 12H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 13H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 14H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 15H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 16H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 17H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 18H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 19H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 20H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 21H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 22H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 23H00
Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jacinda Bridges