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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tuvalu : 12H00
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Sénégal : 01H00
Tuvalu : 13H00
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Sénégal : 02H00
Tuvalu : 14H00
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Sénégal : 03H00
Tuvalu : 15H00
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Sénégal : 04H00
Tuvalu : 16H00
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Sénégal : 05H00
Tuvalu : 17H00
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Sénégal : 06H00
Tuvalu : 18H00
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Sénégal : 07H00
Tuvalu : 19H00
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Sénégal : 08H00
Tuvalu : 20H00
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Sénégal : 09H00
Tuvalu : 21H00
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Sénégal : 10H00
Tuvalu : 22H00
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Sénégal : 11H00
Tuvalu : 23H00
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Sénégal : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito