Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Vanuatu : 11H00
-
Sénégal : 01H00
Vanuatu : 12H00
-
Sénégal : 02H00
Vanuatu : 13H00
-
Sénégal : 03H00
Vanuatu : 14H00
-
Sénégal : 04H00
Vanuatu : 15H00
-
Sénégal : 05H00
Vanuatu : 16H00
-
Sénégal : 06H00
Vanuatu : 17H00
-
Sénégal : 07H00
Vanuatu : 18H00
-
Sénégal : 08H00
Vanuatu : 19H00
-
Sénégal : 09H00
Vanuatu : 20H00
-
Sénégal : 10H00
Vanuatu : 21H00
-
Sénégal : 11H00
Vanuatu : 22H00
-
Sénégal : 12H00
Vanuatu : 23H00
-
Sénégal : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Janet Marape