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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tonga : 13H00
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Sénégal : 01H00
Tonga : 14H00
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Sénégal : 02H00
Tonga : 15H00
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Sénégal : 03H00
Tonga : 16H00
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Sénégal : 04H00
Tonga : 17H00
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Sénégal : 05H00
Tonga : 18H00
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Sénégal : 06H00
Tonga : 19H00
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Sénégal : 07H00
Tonga : 20H00
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Sénégal : 08H00
Tonga : 21H00
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Sénégal : 09H00
Tonga : 22H00
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Sénégal : 10H00
Tonga : 23H00
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Sénégal : 11H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 12H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua