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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Salvador : 01H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Salvador : 02H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Salvador : 03H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Salvador : 04H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Salvador : 05H00
Nioué : 00H00
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Salvador : 06H00
Nioué : 01H00
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Salvador : 07H00
Nioué : 02H00
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Salvador : 08H00
Nioué : 03H00
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Salvador : 09H00
Nioué : 04H00
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Salvador : 10H00
Nioué : 05H00
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Salvador : 11H00
Nioué : 06H00
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Salvador : 12H00
Nioué : 07H00
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Salvador : 13H00
Nioué : 08H00
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Salvador : 14H00
Nioué : 09H00
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Salvador : 15H00
Nioué : 10H00
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Salvador : 16H00
Nioué : 11H00
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Salvador : 17H00
Nioué : 12H00
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Salvador : 18H00
Nioué : 13H00
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Salvador : 19H00
Nioué : 14H00
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Salvador : 20H00
Nioué : 15H00
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Salvador : 21H00
Nioué : 16H00
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Salvador : 22H00
Nioué : 17H00
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Salvador : 23H00
Nioué : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Janet Marape