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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 20H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Samoa : 20H00
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Salvador : 01H00
Samoa : 21H00
-
Salvador : 02H00
Samoa : 22H00
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Salvador : 03H00
Samoa : 23H00
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Salvador : 04H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 05H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 06H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 07H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 08H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa