Décalage Horaire entre le Salvador et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Salvador : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Salvador : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Salvador : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Salvador : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Salvador : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Salvador : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Salvador : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 21:20

Jacinda Bridges