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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Kiribati : 19H00
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Salvador : 01H00
Kiribati : 20H00
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Salvador : 02H00
Kiribati : 21H00
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Salvador : 03H00
Kiribati : 22H00
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Salvador : 04H00
Kiribati : 23H00
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Salvador : 05H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 06H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 07H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 08H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Kiribati : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue