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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 12H00
Nioué : 00H00
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Royaume-Uni : 13H00
Nioué : 01H00
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Royaume-Uni : 14H00
Nioué : 02H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nioué : 03H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nioué : 04H00
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Royaume-Uni : 17H00
Nioué : 05H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nioué : 06H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nioué : 07H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nioué : 08H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nioué : 09H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nioué : 10H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga